La douleur ne peut se résumer seulement en des sensations physiques : nos pensées, interprétations et émotions vont influencer notre perception de la douleur. De plus, les sensations physiques ont également un impact sur notre état émotionnel qui, en retour, influence nos interprétations (pensées).

Composantes cognitives (pensées)

  • Pensées catastrophiques à propos de la douleur
  • Interrogations sur les causes de la douleur
  • Significations ou sens donné
  • Scénarios négatifs sur ce qui va se passer
  • Souvenirs des expériences passées

Réactions émotionnelles

  • Peur
  • Colère
  • Dépression
  • Abandon
  • Découragement
  • Crainte
  • Frustration
  • Inquiétude
  • Tristesse

Sensations physiques

  • Pression
  • Brûlure
  • Chaleur
  • Pulsion
  • Lourdeur
  • Torsion
  • Palpitations
  • Picotements
  • Chocs électriques

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