Dans un monde professionnel où la pression et les exigences de performance sont élevées, prendre soin de sa santé mentale est essentiel. Pourtant, de nombreux professionnels, notamment dans des domaines aussi exigeants que l’ingénierie, mettent leur bien-être psychologique de côté au profit des impératifs du quotidien.

C’est dans cette optique que l’Ordre des ingénieurs du Québec a récemment publié un article mettant en lumière l’importance du bien-être des ingénieur.e.s, en collaboration avec Julie Allard, psychoéducatrice et formatrice au Groupe Évie. Cet article explore les défis spécifiques auxquels ces professionnels font face et propose des stratégies concrètes pour mieux comprendre et améliorer leur santé mentale.

📖 Découvrez l’article ici : https://ingemplois.ca/ingenieurs-votre-bien-etre-au-travail-est-il-a-risque/

Pourquoi est-il essentiel de prioriser la santé mentale en milieu de travail ?

Maintenir l’équilibre professionnel

Une charge de travail élevée et des exigences accrues peuvent nuire à la concentration, à la motivation et à la qualité des décisions prises.

Favoriser un climat de travail sain

La santé mentale ne concerne pas seulement les individus, mais l’ensemble des équipes. Une bonne gestion du bien-être réduit les tensions et améliore la collaboration.
Prévenir l’épuisement professionnel

Reconnaître les signes avant-coureurs du stress et de l’anxiété permet d’intervenir rapidement et d’éviter les situations de détresse psychologique.
Optimiser la performance

Un professionnel qui se sent bien dans son environnement de travail est plus engagé, plus efficace et plus enclin à innover.

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Parce que la prévention et l’accompagnement sont essentiels, nous proposons un catalogue de formations adaptées aux gestionnaires, aux équipes et aux professionnel.le.s soucieux d’améliorer leur bien-être et celui de leurs collègues.

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